A dinamikus jóga gyakorlás során a klasszikus ászanákat légzésszikronban végezzük és intenzívebb sorozatokba fűzzük. Ez a jógairányzat, úgy ahogy a többi is, harmóniát teremt a test, lélek és szellem hármas egységében. Megtanít arra, hogyan éld meg a mélységeket, a magasságokat, a nehézségeket, a könnyebbségeket, úgy, hogy közben csak a fejlődés lehetősége lebegjen a szemed előtt!
Bízd magad az áramlatra, nem érdemes azzal szemben úszni!
Drága Vendégem verse, amelyet az egyik jógafoglalkozás után írt:
"Ép testben a lélek is ép.
Így rendben lesz az egészség.
Ha jógázol ezt mind eléred,
Hidd el nekem szépen kérlek!
Átmozgatod minden izmod,
Közérzeted is ettől jobb.
S mikor véget ér az óra,
Készülj a meditációra!
Barbi kedves búgó hangja,
Vezet szíved templomába,
Hol megtisztul majd a lelked,
S minden bajod elfelejted.
Gyere hát és mozogj te is!
Ne légy lusta, ne légy depis!
Ha hosszú élet szíved vágya
Akkor járj el te is jógára!"
(T.J)
